Mindfulness en Compassie in de Klinische Praktijk: Een Interview met Birgitte Beelen

Dit najaar biedt King nascholing de cursus "Mindfulness en Compassie in de Klinische Praktijk" aan, verzorgd door Birgitte Beelen. In een recent interview deelde Birgitte haar inzichten en verwachtingen voor deze bijzondere cursus. Toepassing in therapieën en kennisdeling De cursus is speciaal ontworpen voor cursisten die een compassievolle houding willen integreren in hun therapeutische praktijk. Birgitte legt uit dat de cursus is opgebouwd rond het thema integreren van mindfulness en compassie in het eigen leven en in de therapeutische setting. Hierbij wordt gebruik gemaakt van twee belangrijke boeken, en het doel is om vaardigheden te ontwikkelen die cursisten in staat stellen om compassievol te werk te gaan. "Cursisten zullen niet alleen leren hoe ze mindfulness en compassie kunnen toepassen binnen therapie, maar ze zullen ook veel van elkaar leren door middel van oefeningen in de praktijk," aldus Birgitte. In de cursus is, indien gewenst, aanbod voor jongeren, kinderen en peuters geïntegreerd wat de toepasbaarheid in verschillende leeftijdsgroepen vergroot. Birgitte's reis naar mindfulness en compassie Birgitte heeft een indrukwekkende lijst van beroepstitels binnen diverse domeinen en jarenlange ervaring in de geestelijke gezondheidszorg, zowel als manager als behandelaar. Haar interesse in mindfulness en compassie ontstond onder andere door de invloed van collega's uit het klooster. "Mijn hart ligt bij compassie. Het helpt bij het verlichten en voorkomen van pijn en stress," vertelt ze. "In een maatschappij die veel van ons vraagt, is het belangrijk om milder en vriendelijker naar jezelf te kijken." Ze benadrukt het belang van een niet-oordelende houding en het proces van zelfacceptatie, waarin benaderingen uit verschillende culturen, visies uit Oost en West en de aanwezigheid van een universele behoefte aan medemenselijkheid samenkomen. Zelf is Birgitte ook bezig met het doorlopende proces van balans vinden tussen veel bezig zijn en de rust vinden in een veeleisende maatschappij, waarin de innerlijke criticus de lat vaak te hoog legt. Dit kan, bijvoorbeeld, door te accepteren wat wel en niet bij je past. Het belang van mindfulness en compassie Volgens Birgitte is het essentieel om mindfulness en compassie als cursus aan te bieden voor professionals in de zorg, omdat in de geestelijke gezondheidszorg vaak erg protocollair gewerkt wordt. “Binnen de GGZ wordt vaak naar mensen gekeken vanuit een stoornisgerichtheid, waardoor we de persoon teveel vereenvoudigen," zegt ze. "Het is belangrijk om op een holistische manier naar de mens en problemen te kijken." In de cursus zullen verschillende werkvormen en technieken aan bod komen. Cursisten verzorgen zelf referaten vanuit de literatuur en praktiseren mindfulness en compassie. Birgitte benadrukt dat de inhoud mede afhankelijk is van de groep, wat een dynamische en op maat gemaakte leerervaring biedt. Toekomst van het vakgebied Birgitte ziet een groeiende behoefte aan mindfulness en compassie in de samenleving. "Er is steeds meer vraag naar vriendelijkheid in een verhardende samenleving," merkt ze op. Ze ziet mindfulness en compassie als een religie-overstijgend concept dat steeds relevanter wordt. Luister- en leestips Tot slot geeft Birgitte, naast de boeken die tijdens de cursus gebruikt worden, enkele leestips voor geïnteresseerden: "The Whole-Brain Child" van Daniel J. Siegel voor degenen die werken met jeugdigen, en "Compassie" van Karen Armstrong. Deze boeken bieden stevige achtergrondinformatie in mindfulness en compassie, wat essentieel is voor het integreren van deze houding in de klinische setting. Met deze cursus hoopt Birgitte Beelen cursisten te inspireren en te voorzien van de tools die ze nodig hebben om een compassievolle en effectieve praktijk te voeren.  Inschrijven De inschrijving is nu geopend, reserveer hier jouw plek.