Webinar: Mini-retreat; Balans door zelfcompassie

Als hulpverleners zijn we vaak vooral gericht op het welzijn van de ander. We leren de cliënt beter voor zichzelf te zorgen. Goede zelfzorg en compassie naar onszelf wil er dan nog wel eens bij inschieten. In dit webinar staan we stil bij het begrip ‘zelfcompassie' en het belang hiervan in de praktijk van hulpverleners. We leren dit praktisch toe te passen. Hierbij maken we gebruik van het raamwerk van Compassion Focused Therapy, een integratieve therapievorm gericht op het bevorderen van compassie. 

Dit webinar is opgezet als een mini-retreat waarin we ons onderdompelen in technieken en oefeningen, teneinde zelfcompassie en zelfzorg te stimuleren, die ons helpen emotioneel in balans te blijven in de praktijk vol zware gesprekken. We leren zelfcompassie toe te passen tijdens gesprekken, om een veilige basis te bieden voor cliënten en onszelf, door beter in balans te blijven.